肩周炎是当肩关节周围的结缔组织发炎并变厚时发生的一种情况。这会导致肩部疼痛或僵硬，从而导致运动或活动范围受限。
疼痛和活动受限会影响您的日常活动，因为您会发现很难将手臂朝某些方向移动或进行简单的活动，例如梳头或伸手拿东西。
肩周炎通常会随着时间的推移而恶化，可持续数月至数年不等。原发性肩周炎或特发性肩周炎发生时没有明显原因。继发性肩周炎通常是由潜在的医疗状况或肩关节受伤引起的。
肩周炎的症状
- 活动肩膀时剧痛或钝痛加剧。
- 肩部的活动范围明显减少或受限。
- 肩膀周围的肌肉可能会因疼痛、僵硬和活动受限而变弱，从而导致日常活动更加困难。
肩周炎的危险因素
- 常见于40岁以上的人。
- 与男性相比，女性患肩周炎的风险更高。
- 患有糖尿病、甲状腺问题等潜在内分泌疾病的人或接受过肩部手术的人患肩周炎的风险更高。
- 肩部在受伤或疼痛后长时间固定不动会限制肩部的运动。
肩周炎的诊断
在进行彻底的身体检查之前，您的医生会首先询问您的总体的健康状况和症状。
医生会根据您描述的症状、体格检查和调查做出诊断。
在体检的时候，医生会检查您肩关节的活动范围，并检查是否有任何炎症或肌肉无力的迹象。
还可以照 X 光和 MRI 等影像学检查，以评估损伤程度并排除其他疼痛原因。X 光检查有助于排除其他疾病，例如关节炎或骨折。MRI 可以提供肩关节软组织的更详细视图。
针对肩周炎的治疗方案
肩周炎的治疗通常结合疼痛管理与物理治疗。
- 非甾体类抗炎药（NSAIDs）可减轻疼痛和炎症。
- 对受影响的肩部进行热敷或冷敷，以减轻疼痛和消炎。热疗可改善血液循环并放松肌肉。冷疗可减轻肿胀并麻痹疼痛的感觉。
- 物理治疗练习可改善关节运动并增强肩关节周围的肌肉。
如果症状持续存在且所有其他治疗均未成功，则可考虑通过手术松开紧绷的关节囊。
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